Semaine #3 & #4
Semaine #3 Cuisse : 60 cm Hanches : 105 cm Taille : 94 cm (-4cm depuis le départ 🙂 ) 2 run de 5km 1 run de 6 km 1h de cheval 🏃🏻♀️De 6km malgré la 🌧 Et Le 💨 Rhétais 👊🏻 1km De + que mon objectif | Je me sens bien et fière […]
Objectif : Bien dans mon corps
Semaine #2
SEMAINE #2 Cuisse : 60 cm Hanches : 105 cm Taille : 95 cm Une semaine qui démarre avec beaucoup d’envie et de fierté ! J’ai déjà perdu 3cm de tour de taille, c’est donc très encourageant 🙂 Cheval – Lundi 17 AVRIL Trotting de 2h 🐴| Semaine #2 objectif...
Semaine #1
Semaine #1 Cuisse : 60 cm Hanches : 105 cm Taille : 98 cm Run #1 – Mardi 11 avril Objectif : ok Playlist : “Trajet du matin” sur Spotify Comment je me sens : Franchement bien ! J’aurai pu courir plus mais c’est important que j’y aille progressivement !...
Mes motivations
Être bien dans sa peau n’est pas forcément synonyme d’être bien dans son corps… Je suis ce qu’on appelle “épicurienne”. C’est-à-dire que j’aime profiter de la vie et notamment des plaisirs gustatifs (vins, bons repas, apéros…). Et avec le...